config.mdpi

Everyone

AxiomMobile

Nougat

از تمرینات طاقت فرسا و ندیدن نتیجه خسته شده اید؟ زمانی برای باشگاه رفتن ندارید؟

برنامه کاهش وزن در خانه در 30 روز مربی تناسب اندام شخصی شما است که همیشه در دسترس است!

فقط چند دقیقه در روز با برنامه ما جایگزین یک ساعت تمرین در باشگاه خواهد شد! راز اثربخشی در تمرین تناوبی با شدت بالا (HIIT) تاباتا نهفته است که در سراسر جهان به عنوان یکی از موثرترین روش‌ها برای چربی سوزی سریع و کاهش وزن شناخته شده است.

تاباتا این است:

✔ حداکثر نتیجه در حداقل زمان: تمرینات کوتاه اما شدید که در وقت شما صرفه جویی می کند.
✔ اثربخشی اثبات شده علمی: یک روش مبتنی بر تحقیقات علمی نتایج را تضمین می کند.
✔ افزایش متابولیسم: تاباتا به طور موثر متابولیسم را تسریع می کند و به سوزاندن کالری حتی بعد از تمرین کمک می کند.

برنامه "کاهش وزن در خانه در 30 روز" برای شما ایده آل است اگر:

✔ می خواهید بدون خروج از خانه به سرعت و به طور موثر وزن کم کنید.
✔ به دنبال تمرینات ساده و واضح هستید که به راحتی در برنامه شما قرار گیرد.
✔ می خواهید تمرینات خود را متنوع کنید و از انجام کارهای روزمره خودداری کنید.
✔ قدردان راحتی و وضوح فرآیند آموزش باشید.
✔ در تناسب اندام مبتدی هستید و به دنبال برنامه ای برای شروع آسان هستید.
✔ می خواهید برای تابستان یا یک رویداد خاص وزن اضافی را کم کنید.

برنامه ما ارائه می دهد:

✔ برنامه کاهش وزن 30 روزه آماده - نیازی به اختراع چیزی ندارید، فقط برنامه را دنبال کنید و نتیجه بگیرید!
✔ سه سطح سختی - بار به تدریج افزایش می یابد تا پیشرفت را مشاهده کنید و بیش از حد کار نکنید.  ایده آل برای مبتدیان!
✔ تنوع تمرینات برای هر روز - بدون برنامه معمول، تمرینات جدید هر روز برای جالب و موثر کردن تمرینات خانگی.
✔ تصاویر و راهنمایی صوتی - تکنیک تمرین صحیح برای حداکثر نتایج و پیشگیری از آسیب.
✔ مربی صدا به شما می گوید که چه زمانی تمرین را شروع و به پایان برسانید، لازم نیست دائماً به صفحه نگاه کنید.
✔ کالری شمارنده داخلی - پیشرفت خود را کنترل کرده و رژیم غذایی خود را دنبال کنید.
✔ تاریخچه مفصل تمرین - دستاوردهای خود را ردیابی کنید و برای رکوردهای جدید به خود انگیزه دهید.
✔ تمرینات بدون تجهیزات - در هر مکان و هر زمان در خانه ورزش کنید، بدون نیاز به تجهیزات خاص.

با برنامه "کاهش وزن در خانه در 30 روز" به هزاران کاربر راضی که قبلاً وزن کم کرده اند بپیوندید! آنها از راحتی، کارایی و سادگی تمرینات ما قدردانی کردند.

مزایای "کاهش وزن در خانه در 30 روز":

✔ برنامه شخصی کاهش وزن 30 روزه درست در جیب شما: تمرینات خانگی آماده برای هر روز.
✔ با سطح تناسب اندام شما سازگار می شود: سه سطح دشواری برای ورزشکاران مبتدی و با تجربه، بار به تدریج افزایش می یابد.
✔ درست و ایمن تمرین کنید: تصاویر و راهنمای صوتی برای تکنیک تمرینی عالی.
✔ مربی صدای شخصی شما: در حین تمرین به شما هشدار می دهد تا حواس شما پرت نشود و روی نتایج تمرکز نکنید.
✔ پیشرفت خود را کنترل کنید: کالری شمار داخلی و تاریخچه تمرین مفصل برای پیگیری دستاوردها و انگیزه.
✔ ورزش در هر مکان و هر زمان: کاهش وزن بدون باشگاه، در هر زمان مناسب برای شما. تناسب اندام در خانه - راحت و موثر است!
✔ تنوع و علاقه: تمرینات جدید هر روز برای جلوگیری از کسل کننده شدن تمرینات.
✔ صرفه جویی در زمان: چند دقیقه در روز برای یک تمرین موثر تاباتا.
✔ دستیابی به نتایج سریع: تمرینات با شدت بالا برای حداکثر چربی سوزی و کاهش وزن سریع.

فقط در 30 روز متوجه تفاوت خواهید شد!

همین الان شروع کن برنامه را دانلود کنید و همین امروز شروع به کاهش وزن کنید!

کاهش وزن سریع در خانه در 30 روز! تمرینات موثر تاباتا

Lose Weight in 30 Days

آخرین نسخه Lose Weight in 30 Days

سایر نسخه‌ها